自从2011年12月15日天下无疾在天涯论坛中医养生版块发表以来经过许多热心网友纠正，改错已经修订了无数次。最重要的地方有两处：

一是   关于《天下无疾》里所说的亥时热水泡脚经我群群友贾远征大夫说明：我国因为幅员辽阔，住在抚远的同胞与住在喀什的同胞不能都使用全国使用的北京标准时间。必须使用“真太阳时”才能发挥亥时泡脚泻五脏毒火的作用。你如何知道你所住地点的“真太阳时”呢？很简单，请在网上下载一个叫“子午灵龟”的软件，你就知道你该在什么时间泡脚了。请大家注意，你居住的地点在春天的亥时与在秋天的亥时是不一样的，会有一点差别。换句话说，四季都会有一点差别。总之，根据软件告诉你的时间泡脚才有效果。

除此之外，所有《天下无疾》里面有服用时辰禁忌的方子也请一定按照真太阳时。

二是   天下无疾书中有些药在使用前必须经过特殊处理才能使用，否则也是有害无益。下面依序列出读者指正的药：

全蝎    使用前先去足再用广薄荷煮的水浸泡30分钟。

辛夷    买回后须先将外面皮毛除凈后才能入药。否则服后令人欬，因其毛射肺也。（剥辛夷的皮毛得有耐心。辛夷一共有三层皮毛，可用剪刀把尾部剪断然后再去皮毛。以免指甲受伤。）药的剂量以除掉外面皮毛后的重量计算。

金樱子   按清陈士铎著《新教本草新编》金樱子必须去壳内毛及子方能使用。

在淘宝网上大家可直接搜索金樱子肉购买。买回后先仔细检查一遍，是否还有尚未除净的毛与子。有的话请不厌其烦自己动手清理干净再入药使用。

后记

这本《天下无疾》手册自从编写以来已经经历过无数次的修订。原因很多。一是原来的资料是为我治病的台湾中医大夫留给我的。里面所有药方的剂量用的是台湾省习惯用的传统斤两。二是里面的药名很多不是大陆通用的药名。三是有些药必须先经过处理。当时囿于我个人的认识不足无力告诉读者。四是…….还是请大家自己发现吧！

这一次的重新编排又是热心的读者耿云鹏与魏志梅两位在疫情隔离期间在家为大家精心制作的。老朽在此向他们两位致以深情的祝福。

戴华光

庚子年四月十五日（西元2020年5月7日）于河北省沧州市梧桐花园