我的心得体会,我学习天无疾后,对静的体会是这样的,我发现一定要安静的内心才能静,脑静心静身松,尤其是心尤为重要,心念,念头不可乱,药物饮食习惯也很重要,比如小孩心无杂念但如果饮食错误,习惯错误也是疾病的原因,所以是一个系统问题不能单一看莫方面,甘草四味的确很有作用,一般我感冒不舒服温水冲二勺子,基本上痊愈,解毒的八味上火了去火很好,通经络的食物建议常吃,我以前手脚冰凉,实践后现在后不怎么怕冷了,但安静下来睡觉不能吹风扇,感觉冷,我感觉我还需要继续奔健康的大道,多多实践,守住天下无疾的健康保健方式方法,师兄们加油
分类目录归档:无疾实践回馈篇
贾远征(男 1979)实践三板斧心得
2011年春天在沧州经师兄田大哲的介绍,结识了二师兄,二师兄赠与我《德得本草》的电子版,由于学校里面学到的中医理论,与《德得本草》不能完全吻合,也就不能运用。2017年的8月中旬再次到沧州,与二师兄长谈了一个下午,详细讲解了必备药品与静坐的注意事项。治疗脑火的最佳配方《武英天保散》,预防脑火最佳配方《甘草四味》,最适合我解毒配方莲华丹,近来自己用了一段时间了牙疼便秘配方,漏芦75克,连翘38克,地骨皮60克,漏芦 醎软坚苦。下泄寒胜热,能泻热解百毒,入胃大肠,通肺小肠,散热解毒,通经,下乳,排脓生肌,止血,杀火,治遗精,尿血,痈疽,发背主药。能解时行痘疹毒。漏芦与连翘为解毒通天丹要药。 漏芦、连翘都可以单味煮服。漏芦单味75克水煎服还可以治疗慢性阑尾炎,急性阑尾炎早期。关于静坐的时候诵读经文或古文等,非常利于入静,入静之事不能着急,冰冻三尺非一日之寒,是需要经过时日磨合的。静坐是件痛并快乐着的事,经络没通之前,牙疼,长新牙(曾经拔掉的智齿),便秘,关节疼痛,脑火,等等不计其数,每一次的磨难,就是又向前迈进了一步。为了无疾而终,必须付出代价与努力,欠下的健康债,是必须偿还的,慢慢的偿还,还是末了一次偿还,全在于自己的选择。下定决心,勇往直前,没有退路可言。传统课本上的中医,与天下无疾的并不是很契合,建议只读天下无疾就可以,在一套思维里面转,可以更快速的理解与掌握。每天都为自己加油,苦乐参半,痛并快乐着。
黄永霞师姐的外孙女学习录像
陈传泽同志儿子静坐念诵《朱子治家格言》
陈传泽同志儿子念《大学》
静坐+亥时泡脚+熊胆败毒撒
鼻咽癌
发件人: “柠檬”;<226392332@qq.com>;
发送时间: 2014年12月16日(星期二) 上午8:55
收件人: “戴華光”<laifu_zongguo@qq.com>;
主题: (无主题)
戴老:
您好,又到一年年尾了,来反馈下我老公静坐的情况,增加大家对静坐的信心,以便更多的人效仿,少去医院。
老公(鼻咽癌患者),他2013年6月份开始静坐,到现在已经坐了18个月,他在今年七月份之前是一天四坐,每坐50分钟,左右脚轮换单盘,从七月份后每天三坐,每坐70分钟,也还是左右脚轮换单盘,有段时间左脚脚踝处经常起水泡,大约有蚕豆那么大,把水泡挑破放完水后,不管它自动会好的,这个样子有个三四次,之前是手臂置PICC管处经常起水泡,那里每次起水泡,我们都是把它挑破放水,然后摸西药,现在偶尔还起水泡,他今年下半年返病很历害的,从今年八月份起鼻窦炎,每天都会咳出一坨浓痰,有时候还会带血,我们前几天去复查了,什么毛病都没有,所以我认为鼻窦炎是返病现象,他的鼻窦炎到现在都没有好,还不知道什么时候才能好,不过,我坚信他一直静坐下去会好的,到好了的那一天,我再写贴子告诉大家。
据他反应,他现在静坐也是浑身到处乱跳,去年这个时候,他是整个头颈部像绷带绷得紧紧的,现在在向下移,现是一静坐,整个后背都像绷带绷得紧紧的,静坐大家不用害怕脑火,他头颈部放疗过的,按理来说,应该有脑火,可他从来没有,他也没有专门吃降脑火的药,只是每天晚上泡脚前吃大约3克熊胆五味,所以害怕静坐起脑火的,根本不用担心,尽管放心大胆的去坐就好了,由于他放化疗过,刚放化疗完时,脸上及手上很多老年斑,嘴唇及手指盖都是乌黑的,经过这一年半来按天下无疾的养生方式来生活,他的这些现象都好了,跟我们正常人一样,他在泡脚前,左脚中指部位有个蚕豆大的乌黑血泡,泡了一年后,那个乌黑的泡基本上看不见了。他前半年只静坐,没泡脚,还感冒过二次,第一次感冒还去挂过盐水四天才好,第二次感冒在今年的四月份,他就加大剂量吃熊胆五味,一天吃了三次,每次大约五克,然后静坐,出一身汗就好了,所以大家如果是感冒了,吃熊胆五味是肯定会有效果的,从四月份感冒过后,他整个下半年都没有感冒过,放化疗患者都会怕冷的,因为他们都会阳虚,他现在不怎么怕冷了,天天手脚都很热乎的,这个可能与他天天坚持静坐与泡脚有很大关系的。
祝戴老全家圣诞节快乐!
网友刘海霞的反馈——她先生孙贵林的静坐治癌经过
一个癌症患者打坐经历
先写发病前经过:
我是他老婆,老公发病那年42岁(2013年),2009年我们去宁波象山旅游,当天坐了海上摩托艇,回来后头疼得受不了,去医院检查,说是神经性头疼,右心脏堵塞,最后不了而了知(此时已经身体有癌细胞,只是西医没查出来),2012年春节刚过,婆婆(76岁)检查出来得了鼻咽癌,当时的症状是耳下淋巴肿大,在当地医院误诊二个月,然后到长沙湘雅确诊为癌症,放弃治疗回家等死(当时的观念认为是癌症就是绝症),一直拖到当年的8月份才去世,那几个月是非人状态;
2012年10月份老公也出现回吸痰带血丝,鼻子不通气的状况,去医院检查,医生说是咽喉炎(误诊),也就没当回事,到了2013年春节,他初六去上海上班,在长沙火车站候车时,无意识的摸到脖子上淋巴肿大,不疼也不痒,然后去看医生,还是之前说是咽喉炎的医生,她看后叫老公马上直接去上海肿瘤医院,肿瘤医院的医生当场确定为鼻咽癌,且为中晚期。
治病过程:在上海肿瘤医院放化疗治疗,在第五次化疗时,人突然感觉心脏不舒服,鼻子不能呼吸空气,医生当时进行了抢救,也没有说什么原因,(可能是心脏血管堵死了),我老公确诊癌症后,我当晚通宵没有睡觉,在天涯论坛里看西医治疗鼻咽癌的攻略,当时也搜索到来福的贴子,说静坐可以治疗癌症,我当时是半信半疑的,第二天我开始打坐且配合吃药,做这些,是拿我先试验下,看看有没有效果,每天坐三次,在坐后的第二个月,我疼了十几年的乳腺增生,加重了疼痛,以前是每个月来月经前疼一个星期,这次是整整疼了一个月,疼得乳房都不能挨着衣服,我一直没管它,继续静坐吃药(早上打坐前吃象牙粉,晚上泡脚前吃熊胆五味),后来乳房慢慢的就不疼了,到了第三个月来月经时,乳房还疼了一天,从那以后,我的乳房再也不疼了,脚从散盘疼得下不了楼,到现在单盘20分钟都不疼了;我现在是从头到脚浑身上下肌肉不受控制的跳动,跳动时像安了个小心脏。老公也相信静坐了,他从出院后开始打坐(2013年6月12日),他每天最少坐4次,没有吃降火药,一直吃的是从老中医开的药方中药,吃了一年半中医开的方子中药,在坐后二个多月,他的二个腿上长了很多像荨麻诊一样的东西,我告诉他是排毒,不要管它,大约长了二个多月,反反复复,一打坐就又会红出来,不疼不痒,化疗5次,也放疗了,说件他在化疗时吃象牙粉的事情,他在第三次大化疗时,我给他偷偷吃了象牙粉,他就没有打升白细胞的针(当时医生都很奇怪,说化疗后打升白细胞的针,应该一次比一次多,你怎么第三次后不需要升白呢),前二次没吃象牙粉,第一次化疗,打升白细胞的针,花了八百多元,第二次化疗,打升白细胞与升血小板的针花了3500多,第三次化疗后,我偷着给他吃象牙粉,就没有打针,(放在饭里搅拌着,看不出来,吃时感觉饭像没煮熟),所以大家不要嫌的象牙粉不干净了,象牙粉本身是解毒的。
他就在2013年9月份去复查过一次,很好,然后一直打坐,打坐过程中排毒的方式五花八门,由于鼻癌,前三年,每天早上起床前,都要从鼻咽部咳出一坨半干的绿痰,这种状况也不知哪天就好了,由于手臂化疗时插了PICC管,打坐的二年半后,有那么二个月,手臂痛得抬不起来,且牵扯到头疼,痛起来时没办法缓解,他说他都痛哭了,还有后脖子处一直有神经性皮炎(西医的说法),2009年一直都有,打坐了几年,也不知道哪天就好了,目前肚脐眼周围也像神经性皮炎一样的东西,已经有半年时间了,没管它,反正我们还一直在静坐,值得特别一提的是,他不能够出去务工,因为他化疗伤了胃,一出去务工,吃了地沟油,胃病就会发作,2017年6月份他去苏州务工一个月,胃大出血,差点挂了,在用心脏监护仪时,那个设定为心跳每分钟低于60跳,就报警,打坐的人,心跳会一直低于60跳,一般就54-58,那个心脏监护仪叫了一晚上,后来问我,我让人直接给拆了,在住院时,医生先问了病史,做CT出来时,说鼻咽癌转移成胃癌,让第二天再做胃镜检查,我当时就告诉医生,不可能转移成胃癌的,里面的阴影部份是当时他吃了面条还没有消化,后来第二天做胃镜检查,确定是胃十二指肠球形溃疡,他的胃肠从第三年开始返病现象很严重,每年春季与冬季有那么一至二个月,肚子痛得整晚不能睡觉,痛的时候求生不能,求死也不能,不管用什么方式都不能缓解,非得把那口气顺过来了,才不痛,不过每发作一次比上一次要轻一些,还有由于放疗了头颈部,在第一年时他的乳房肿大得像个馒头,后来也不知道什么时候就好了;2017年8月份苏州的气温连续十几天突破了40度,他的下牙龈上火,到处出脓出血,喝水挨着牙都会疼死过去,去看牙医,牙医给了挂了一个星期的抗生素,且告诉他,如果一个星期的抗生素不起作用的话,那就是牙龈癌,好在一星期后好了,反正打坐返病现象太多了,也太五花八门了,这些都还是看得见的,像肠胃及骨头里的都是看不见的;也没有办法描述;
天下无疾的三板斧,我们是一直在实行着的,泡脚,静坐,吃药(主要吃熊胆粉与象牙粉),对了,放疗的后遗症基本上没有,只是牙齿坏了几颗。像脖子纤维化,吞咽困难,口干这些他都没有。
到2018年6月10日,癌后五年了,在西医上,癌后五年,说明是已经治愈了的;
总结,得了癌症,不是绝症,只是慢性病,静坐可以治好它,但是静坐治病过程中的返病现象特别的吓人,可能表现出来的,比当时得病的还严重,如果被吓住了,放弃静坐,可能也就放弃了求生的欲望,如果渡过难关,也就重生了,一定要有信心,癌症只是慢性病,不需要经常去检查,免得给自己心理压力
静坐发困
关于静坐发困 我的经验,静坐发困分成两种,一种是假困,一种叫真困。什么是“假困”?就是静坐过程出现大量的脑火一下子没能及时排出去出现的发困现象。这好办,赶紧用“绕口令”似滴像相声演员那样极速发声把脑子里的火气排出,期间会不断的打哈欠、流眼泪……大概10-30次左右便会恢复精神。这叫“假困”。你们可以再继续坐下去。那么真困呢?用上述同样的法子去火……却一直消除不了困意,这就叫“真困”。到了这时候,我建议所有静坐实践者老实地躺下睡吧!别再跟自己过不去。
一个84岁的大爷得了肝硬化后是怎么恢复健康的?
前年十一回家,爸爸自述身体无力,说医院检查血糖十点多,诊断为糖尿病,他本人不吃药,原因是看到太多的糖尿病患者吃西药治不好病,我让他遵医嘱,控糖控油控盐,平时饮食按无疾要求他,半年时间,去年4月份检查血糖降到5以下,医生惊讶的说糖尿病好了,去年夏天开始身体一直不明原因消瘦,经常腹泻,腹泻时我偷偷往他粥里放骨粉,每次第二天就好了,后来被他发现,坚决不吃并自己煮粥,8月份发现不明原因脚肿,去医院检查又没发现问题,农历八月十五连续半个月腹泻不好,11月份体检报告确诊肝硬化,12月初因为肚子涨痛,自己去三甲医院检查,检查结果确诊单纯性肝硬化腹水,当天就住院治疗,我一直在医院陪护,医生的治疗方案是每天输水保肝健胃,吃利尿药排腹水,住了20天院,肚子的水还没排完,爸爸就坚决要求出院,出院后他不吃医生出院时开的药,因为他不相信别人给他的药可以治病,我就只能从食疗上想办法调节让他的身体慢慢恢复,他喜欢喝小米粥,就每天煮小米炖怀山或大枣给他当主食,补益身体,得德本草上说鸽肉可解诸药毒,就定期买了鸽子给他吃,看到鹌鹑有补虚益气,有治疗肝硬化腹水的功效,就跟鸽子一起交替服用,因为他肚子仍然有积水,就按他的喜好每天一个苹果煮了吃,帮助利尿排水,因为他检查低蛋白,又网购了几十斤蚕蛹,每天炒一盘让他补充蛋白兼通经脉。春天各种野菜都生长出来了,我就一样一样的试着给他吃,二师嫂晒图吃败酱草芽还有其他师兄弟介绍马兰头,两个都有败毒清火功效,我在野外挖回来小苗种植,保证经常可以吃到,荠菜有利尿消肿功效,一有机会就挖回来包饺子吃,到了夏天,各种鲜花都在盛开,我们家有食用鲜花的传统,我就每天早上摘了南瓜花,丝瓜花牵牛花下面条或者炒了吃,南瓜花儿治黄疸,丝瓜花儿清热解毒,牵牛花利尿泻下……出院后经过了十个月时间,爸爸从经常腹泻到现在很久没有了腹泻,医生让每个月检查一次,他只去检查了两次,检查后医生说恢复的很好,他就没有再去检查,因为一直没检查,不知道肚子里还有没有积水,知道的是现在身体体重增加,精神好,能吃能睡能玩,恢复的确实不错。在此再次衷心感谢二师兄二师嫂无私传播无疾中医理念[抱拳][抱拳][抱拳]
以上反馈来自“天下无疾”群友河南卢小川。
66年生重庆黄永霞静坐两年半后的惊人变化
今天中午照的,无疾三板斧后,感觉年轻了好多,
@苏州吴江8911朱大俊1805 中午去吃农家饭的[偷笑]
@重庆万州6603 黄永霞1710 确实看起来好年轻啊,皮肤白皙,羡慕
@广东东莞 8501 彭春燕 1807 谢谢,是和以前病歪歪的我比,和我一起照相的一个是70后一个是80后,自我感觉我精气神比她们好[嘘][调皮]
@重庆万州6603 黄永霞1710 好年轻啊
@重庆万州6603 黄永霞1710 群里的师妹们任凭哪一个看到你现在这样子,二师兄相信她们都会“玩命”地三板斧了。对比你去年脖子上的泡泡,简直是直接从1G跳到5G的人。
@重庆万州6603 黄永霞1710 有以前的照片吗[愉快]
@河北沧州 5106 戴华光 天地玄黄 刚才在找医院住院得病时候那张照片,找不到了,脸色苍白,苍老,想对比下,主要是想说无疾方法太高了!
等会儿再找找,穿病号服照的,那时候被西医吓得不轻,六神无主啊
@重庆万州6603 黄永霞1710 霞姐,好靓啊[强][强][强]
@浙江杭州-7503-赵亚萍-1807 谢谢谢谢,现在精神好了,也愿意打扮和朋友出去玩,以前不是这样的,特别是心态变好,变柔软了,想让我周围的人和我在一起很舒服,和他们相处更圆融
天天静坐听罗大佑道德经,对我调整心态帮助很大,感恩像二师兄一样帮助苍生的大德[抱拳][抱拳][抱拳]
@重庆万州6603 黄永霞1710 师姐看起来好年轻,气色好好。
@重庆万州6603 黄永霞1710 二师兄更得感谢你。因为你,会有更多更多的人在经历恢复健康过程遭遇痛苦时坚持下来,走向胜利! [强][强][强]
@河北沧州 5106 戴华光 天地玄黄 [抱拳][抱拳][抱拳][握手][握手][握手]
在微信里找了两张三板斧前的照片,脸色黄黑暗沉,没有精神。最能体现对比变化的本来是16年11月份住院那张照片,脸色特别不好,可惜换手机后找不到了
主要是看脸色的对比,那时身体里毒素太多,所以又黄又黑
黄姐 这么对比一看 今天的气色堪比美颜啊[呲牙][强]
是不是手机自带美颜啊[呲牙]
一点儿都没有美颜,朋友们都说皮肤变白有光泽了,甘草四味里白芷吃得多[偷笑][调皮]
轻盈了很多
最明显的是那时唇的颜色就有点儿乌,现在正常了
那时身体里充满毒素,心里满是贪嗔痴。现在好多了[呲牙]
@重庆万州6603 黄永霞1710 姐现在气色真的太好了啊[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
@河南郑州 8607 冯秋娟 建群开始 谢谢
谢谢你呀,给我们信心。真不错。我最近也在听罗大伦的道德经。真心棒[强]
发这些照片不是显摆,是告诉群里后来的师弟妹们,当出现返病现象时,再苦再难再痛都要坚持到底,不要放弃!不知道前方的路还有多少困难险阻,我一定会坚持下去,因为我深深体会到了老祖宗留下来的好东西的魅力!
[强][强][强]
@重庆万州6603 黄永霞1710 师姐静坐几年了?
@河南郑州 8607 冯秋娟 建群开始 一起努力践行,谢谢师妹
有榜样好,这样我们这些师妹师弟们更有动力静坐。@重庆万州6603 黄永霞1710
@海南东方 8106 郭玉莲 1806 抛砖引玉,其实群里好多资深师姐妹师弟们,践行得特别好,魏妹妹、陈姐、海霞老公、贾大夫、小川、上海钱师弟等等,向他们学习,践行钻研无疾的精神[呲牙][调皮]
对比后气色变化好明显
变化大
@海南东方 8106 郭玉莲 1806 这样放一起变好特别明显,谢谢师妹[握手]
@重庆万州6603 黄永霞1710 气色好很多了,方便说下你是哪方面的问题呀?
@重庆万州6603 黄永霞1710 黄姐 弱弱的说一句 以后提资深的时候就别带着俺了 俺老惭愧了 [囧] 俺才践行了一年半 而且正值妮初三初四学习紧张的时候 所以精力有限啊 其实群里很多修行好的师兄师姐们都老低调了 比如侯姐 你们才是榜样 [拳头][玫瑰] 俺就是话痨了些 要不以后都不敢说话了[调皮][愉快]
@贵州198205刘青见1807 毛病一大堆,西医显现的是胆结石,甲状腺结节,高血脂,胆结石整晚整晚的痛,喝点肉汤就痛不欲生,两个月瘦十几斤。甲状腺结节4b,三个,大的良性,医生怀疑两个小的有问题,太小穿刺活检不了。后来三板斧后从颈部排毒情况看,大概率是翻花毒,不是也接近边缘了,新版无疾里颈部烂得惨不忍睹的就是我去年春天的图片。正在吃饭,有什么问题留言哈。